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MGかーさんの育児は育自・・・。




筋トレ兼家事。 :: 2019/08/23(Fri)

少し前。
いつも行くスーパーで 見覚えのある顔に出会った。
相手も気が付いて こちらに近づいてきて 「こんちは!」「おひさっ!」って挨拶を交わして・・・。

その際 相手から「何買よん?これ何にするん?」って 突っ込まれ・・・。
言われて 自分の買い物かごの中をみると 「米麹」
納豆・野菜・卵・ ぬか漬け用の糠・牛乳・肉 お弁当のおかず 等々・・・。
我が家では 定番の商品。
相手:「米麹やこう 何に使うん?」
私:   「ん? 甘ざけ 作ってのむ用」
相手:「えっ 手作りしょん? これは?」
私:   「ん?ぬか漬けにたす糠」
相手: 「なんか 相変わらず健康的な食生活しょんじゃなぁ 体によさそうな物しかないじゃん!」

言われて 相手の籠をみると・・・。
お肉・即席関連・お菓子・ラーメン・ジュース・ビール 等々・・・。
相手:「うちはジャンクじゃ ははははは」

おおぅ 同じスーパーで買ってるのに 何一つかぶってない。
面白い!

その夫婦は 同世代。
ヘビースモーカーだし  お酒も飲みます。
すごく元気に飛び回ってて 元気そのもの 子どもの為に 何時間もかかる送迎込みの音楽祭にも 最前列で乗り込みます。
平日の夜でも 休日でも 時間があれば 子どもの為に 動いてます。
塾の送迎は もちろん 楽器の練習場に通ったり プロの演奏者のレッスンにも参加させてて・・・。
子どもの演奏会のビデオを撮って 丁寧に保存したり・・・。
家は いつ寄らせてもらっても 綺麗に掃除されてて・・・。

子どもを思う愛情だったら 負けてないつもりだけど・・・。
「あぁ うらやましい どうしたらあんなに元気に動けるのだろう?」
その行動力!尊敬に値します。

 パワーは 生まれ変わる以外 勝てないと思う。

健康に気をつけて 食べるもの 勉強して 必死で元気に動けるように・・・。
でもね そんな努力をあざ笑うかの様に・・・。

タバコすってても 浴びるほどお酒のんでても ジャンクフード食べてても いつ寝てるのかわからないような生活してても ほんと 元気な人は元気だ。

何が違うんだろうね?
生まれ持っての体力? 気力? 愛情?

体力って どうやったら もてるようになるんだろうね・・・。
それとも 元気そうだなぁって思ってるだけで そんなにかわらないのかな?

必死に せめて人並に元気になりたいって 頑張って この程度。
まぁ それが難しいから 難病なんだろうけど・・・。
何が違うんだろうね。
そのスーパーで ふと その列を通ると甦る。

きっと 今日も子どもの為に 動き回ってるんだろうなぁ・・・。
台風からこっち なんだか しんどくて 動けないでいます。
いかんなぁ 頑張ろうと思うのに・・・。
踏ん張りがききませんぞ。

でもでも  うじうじしてないで 出来る範囲で家事にはげもう!
「あなたに必要なのは 家事に必要な筋肉 それさえあれば いいんだから・・・」
ナイスでキュートな元主治医の言葉。

 筋トレ兼ねて 家事頑張りまーす!!



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大人になってるんだねぇ。 :: 2019/08/16(Fri)

台風一過 ものすごく暑いです。
皆様 被害はなかったでしょうか? 
もう風も すっかりやんで 大型台風 何事もなく通り過ぎてくれました。
ほっとしております。

記事の日付が前後しますが・・・。
地元のお祭りに参加しました娘ちゃん。
「友達が着ていくから どうしても浴衣を着せてくれ」と・・・。

ははははは めんどくせー
(心の言葉がだだ溢れますが 来年は灰色の受験生 今のうちにしたい事させておかねば もっと面倒な事になる・・・

なので 頑張る事にしました。

相変わらず 一人では 着せられる自信がないので 義母に手伝ってもらいます。
数年前に 着てくれて浴衣を 今年も着てくれました娘ちゃん。 → 〇十年後の日の目

カメラを向けると 「あれ? 大人になってる?」って思わず つぶやきました。
浴衣姿1 ブログ
 ありゃまぁ 後ろ姿が すっかり大人になりました。

髪型 ブログ
髪は 私が結いました。
最近は 便利ですね。
「素人でも簡単にできる浴衣に似合う髪型」の動画を見ながら四苦八苦!
なんとか完成で~す。

浴衣前1 ブログ
前の裾を抑えて 足を少し内側にいれてと言ったら・・・。
足がなんだかおかしい角度になってます。

毎日 一緒にいて 毎日見てると わかりませんが・・・。
一日 一日 大きく 大人になっているんですよね。

「着付け 習おうかなぁ?」
いつも この日だけ 思うのですが実行しないまま 大人(?)になっている私でした。
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美味しく楽しい出会い。 :: 2019/08/13(Tue)

お盆休みに入り バタバタしております。
なかなか 訪問・コメントできなくて すみません。

先週の・・・。
土曜日 地元のお祭りは 友達と浴衣で出かけるからと・・・。
日曜日 少し遠くのお祭りの演奏会にお呼ばれしたからと・・・。
2日連続で 娘ちゃんの付き添い兼 送迎してきました。

私はといいますと・・・。
甘い物・脂っこい物 人混みが苦手な事もあって  どこの屋台では 食べるのは「やきそば」で あとはペットボトルのお茶位でした。

そんななので 勝手に 「屋台は そんなに美味しい物じゃない。」って決めつけてたんです。

でも・・・。
「屋台だと侮っててごめんなさい。めちゃめちゃ美味しい!」お店が・・・。

まずは・・・。
マツリパスタ ブログ
注文してから パスタを3分 ゆでて このチーズの中で バシャバシャつけてくれます。
ブログパスタ
うまく写真が撮れなかったので 看板をパシャリ。
カルボナーラが好きな方には お勧めの一品でした。

で・・・。
何より 大当たりだったのが・・・。
お店ブログ
またしても 写真がうまく取れなくてごめんなさい。

ティーズクローバーさんの カシスオレンジのティー割り。
(写真が あまりにへたっぴだったので 載せられませんでした)
絶品でした!!

あまりの美味しさに・・・。
演奏会が終わった娘ちゃんと 再び・・・。
タピオカブログ
娘ちゃんは 今 流行りの「抹茶タピオカ」(別のお店)

今度は「アールグレイのソーダ割り」 これまた 絶品!

あまりのおいしさに お店の方にファンになったことを 伝えましたら・・・。
ふふふふ 楽天さんに お店出されてる事 教えていただきました。

それに 地元の朝市にも 参加されてることが判明。

今回 スコーンは食べなかったんだけど・・・。
次回 は チャレンジしてみよう。

「お茶のソーダ割って 美味しいですよ」とは聞いてましたが・・・。
こんなにも 美味しいなんて すっかりファンに・・・。
毎日でも 飲みたくなりました。
 

あと・・・。
手前のお肉は 千屋牛ともも豚(?)の串焼き。
千屋牛は 岡山県では 有名な牛ですよん。


娘ちゃんの演奏。
毎日 練習してた中学時代より ほとんど練習してない今の方がうまい気がするんです。
コンクールの賞が 絡んでないからでしょうか?
心から楽しんで演奏してるからでしょうか?
音がのびのびしてるように 聞こえるのは私だけでしょうか・・・。
メンバーの多くが 音大卒で 大人の女性。高校生は 数人です。
うちの娘より 年上の子どもさんをもってらっしゃる方も・・・。
大人の余裕もあるし 皆さん お忙しいし 毎日会うわけでもないし?
いじめも嫌がらせもされません。
ありがたい事に とにかく 可愛がっていただけているようで 楽しそうです。

音楽って 演奏する方々が 楽しんでこそ?
聞かせてもらう側も楽しい気持ちになるのでは? そう思い込ん出る私。
中学時代とは まったく別人のように・・・。
笑顔で のびのび演奏する娘の姿をみてると うれしく楽しくなります。

体力的には ハードでしたが・・・。
美味しく楽しい出会いになりました。

正直 お祭りは 苦手でしたが・・・。
美味しい屋台と 楽しい演奏を聴きに ここのお祭りには 来年も行きたくなりました。

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来年もできますように・・・。 :: 2019/08/06(Tue)

今月は夫の誕生日があります。

今月はお盆もありますし・・・。 
子ども達もそれぞれの生活があるので 予定がいっぱい。
金曜日の深夜 突然 4日の日曜日に 夫の誕生日ぱーてぃ(?)をすることが決定。 
それから ピザが食べたいとのリクエスト多数だった為 ばったばたと準備に入りました。 

毅 ブログ
当日の午後 主役なんですけどね。
生地を のばすのは 力がいるので 嫌がるのは100も承知の上で 夫に手伝ってもらいます。

 ぴざ ブログ 
トッピングは おもに 娘ちゃんに・・・。 

写真が ピンぼけですけど・・・。
まずは MIXピザ。 義母が大好きなので外せません。
piza2.jpg

なすびとベーコンのピザ。
長男リクエストです。
(写真がピンボケですみません)
piza4.jpg

次男のリクエストでマルゲリータ。
もちろん バジルも自家製でっせ。
 piza5.jpg

娘ちゃんリクエストの照り焼きチキンのピザ。
某ピザ屋さんのチラシから アイデアを拝借 初挑戦です。
(これも 写真がピンボケでごめんなさい)
piza1.jpg

今回は4種類。
トマトソースは 旬の今 生のトマトをメインに 玉ねぎやオリーブオイル・数種類のハーブ・ 藻塩を入れて じっくりコトコト煮込みます。

MIXピザは 義母のリクエスト 玉ねぎ・アスパラガス・エビ・イカ・ベーコン・しめじ・マッシュルーム等々 てんこ盛り どうしても具材から水分が出るので しっとり生地になります。
子ども達は なすびとベーコンのピザがお気に入りです。
思いがけず 照り焼きチキンのピザも なかなかの美味。
具が少ないと カリカリ生地のピザになりますね。

参加人数は・・・。
義母・夫・長男・長男の彼女ちゃん・次男・次男のお嫁ちゃん・娘ちゃん・私の8人。

それから デザートには お中元で頂いたアイスクリームをじゃんけん争奪戦で頂きました。

夫は主役なので1番に好きな物を・・・。
娘ちゃんは お手伝いをしっかりしてくれたので2番目に・・・。
3番目は じゃんけんは いつもは負けるのに  なんと 私!

ふふふふ 神様は ちゃんと見てくださってるのね ありがとぉございます。

好きな食べ物・飲み物・ 地元の話・方言の話・長男次男の子どもの頃の話。
子どもが みんな 独立した後の私の愛情を向ける先の問題点。
なんのかんのであっという間に楽しい時間は過ぎていきました。

毎回 思うのは 幸せな気持ちと寂しさ・・・。
皆揃って お祝いできる幸せは あと何回? 今回こそ最後かな?

昨年は 義父もいたのにね・・・。
長男は 就職して3年 そろそろ転勤の話も いつまでここにいられるか?
彼女ちゃんは 眉目秀麗 明るく気配りもできて 何より 息子のあほな所を 絶妙なタイミングでスルーできる能力の持主。このまま 続いてくれるといいなぁ・・・。
次男は 無事入籍もしました。
亭主関白になりたいみたいですが お嫁ちゃんの手の平で転がされる日もそう遠くないと母は見てます。
娘ちゃんも 来年は受験生 その次は大学生 家にいる時間も今ほどなくなるね。
夫は 自称元気ですけど・・・。あの太鼓腹は 何かあっても不思議じゃない!! 
どうか 少し(いやかなり)痩せて元気で長生きしてください。
義母と私は 爆弾もってる体です。

いつ何があってもね。

それぞれの人生。
後悔のないように 楽しく元気に幸せに・・・。
当たり前のように・・・。
どうか 来年も 楽しい誕生日のパーティができますように・・・。


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命の危険がある暑さを実感。 :: 2019/08/02(Fri)

基本的には 家で 一人の際は クーラーをつけません。

夫からは「一人でもクーラーつけろ!」と よくしかられていましたが・・・。
今までは そんなに耐えられない暑さじゃないし 一人だと な~んか電気代 勿体ないしなぁ。
「何より 暑さに耐性つけるんだい!」
なんだか 謎の根性で 暑さと闘って(?)いたのですが・・・。

一昨日の昼間 いつもの様に 掃除と片付けを終わらせ 少し休もうと 横になって少しした頃。

「喉が渇いたなぁ」
「喉が渇く前に水分補給しなきゃ 間に合わないんだったなぁ。このままだと熱中症になるぞ」
ぼんやり 思ったものの 机の上に置いてる麦茶に手を伸ばす気力がわかない。
起き上がろうにも 体に力が入らない。
いつもの動けない症状とは 何かが微妙に違ってる。

「あぁ 人ってこうやって〇んでいくんだろうな・・・」
「まぁ 仕方がないか・・・」

ふと そんな事を思った瞬間
娘ちゃんから 学校の行事での連絡確認が・・。
確認事項が終わった後 つい

私:「暑いねぇ~ 〇ぬかもしれんわぁ」 と書きましたら・・・。
娘:「は? ちゃんと クーラーつけろ!」と返信。

う~ん 優しい気遣いのはず なんだが 暑さのせいかしら?
娘ちゃんの言葉使いがよくないですなぁ。
そんな娘に育てた覚えはないんだけど・・・。

私:「つけてないよぉ~ だって 暑さに負けない乳酸菌」  と返信しましたら・・・。
娘:「なんよん! さっさとクーラーつけろ!!!!!」

あれ「!」マークが5本になってる。
ただただ  乳酸菌にハマっているだけなので 返信に深い意味は皆無なんですけどね。

怒られてるわぁ~

LINEがきた後。
「あれ? もし このまま亡くなったら 第1発見者は娘ちゃん う~ん  それは 惨いな」
そう思ったら 必死に動いてて 机に置いてた麦茶を飲んでました。
そのまま クーラーのスイッチをいれて 窓をしめました。

よく考えたら クーラー代より 病院で治療する方が高くつく?
すぐに 部屋が涼しくなってくると さっきまでの ダルさが 嘘のように・・・。

持病の関係で だるい・しんどいが日常化してるので・・・・。
持病のしんどさなのか?
暑さからくるしんどさなのか?
自分でも わからなくなってたようです。

今までは 天気予報の「命の危険がある暑さ」って言葉を 完璧に他人事で聞いてました。
「高齢者・子ども・持病を持っている人は」って・・・。

「あっ 持病もってたわ。私」
夫と娘から罵倒されるから 黙っておこう。

今回 恐ろしいほど 実感しました。
人は暑さで 命 失うんだね。
(今更 何を言ってるんだろう? と我ながら思いますが・・・。愚かにも どこか他人事だったんです)

ちゃんと 用心して 過ごしましょう!!
涼しくなったし そのまま 美味しい水分補給に致しましょう 。

真夏でも 室温の物を飲むように・・・。
「冷たい水分をとりすぎて内臓を冷やしてはいけません。」
そう聞いていたので 生ぬるい麦茶を飲んでましたが・・・。
お茶を口の中で温めてから飲むなら 冷蔵庫で冷やしたお茶でもいいって聞いたので・・・。

それならと 最近 ハマってます。
緑茶2 ブログ
水出し緑茶。
LUPICIAさんのグレープフルーツ緑茶。

水出し緑茶 ブログ
2.5~3g 水に入れて冷蔵庫で5時間位冷やして飲み頃。

緑茶3 ブログ
緑茶の中に グレープフルーツの皮が・・・。
とっても いい香り。

実は アロマの世界では・・・。
グレープフルーツには ダイエット効果・美肌効果・心配や不安を解消し 幸福感を高める効果もあるんですぜ。

冷たくて すっきり ダイエットに 美肌。
背後霊の様に 耳鳴りのように 繰り返す娘ちゃんにも 最適なのか・・・。

よろしかったら ⇒「耳鳴りかしら?」

私 作る人 娘のむ人になってますが・・・。
さぁ 娘ちゃんが 学校行ってる間に 冷たいお茶 飲んじゃおぅ

そうそう!
昨日? 一昨日?テレビで してましたが・・・。
熱中症って 昼間の暑さから その時は大丈夫だったとしても 熱がこもって逃げられず・・・。
夜になって  突然 発症しちゃう事もあるんだそうです!!
家の構造によっては 夜になっても熱が放出されず 室内の熱がどんどん上がってしまう事から
夜 寝ている間に発症しちゃう事もあるとか・・・。

皆様 私がいうのも なんなんですが・・・。
「命の危険がある暑さ」くれぐれも お気をつけくださいね。


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